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Escola para iniciantes

  /  Escola para iniciantes

Se você quer aprender a andar de bicicleta e tem algum medo, receio ou insegurança.

Na escola para iniciantes o objetivo é trazer o prazer de poder sair pedalando sem se preocupar se vai cair e machucar.

Nosso público-alvo compõe-se de crianças, adolescentes e adultos de ambos os sexos, dos mais diversos níveis e até atletas que já pedalam, mas podem aprender algo novo.

– Aula para adultos e Crianças.

– Objetivo: controle e entendimento dos comandos da bicicleta.

– Modalidades: Speed e Mountain bike.

– Conteúdo:
• Conhecimento das partes e componentes da bicicleta
• Posicionamento e equilíbrio
• Habilidades
• Técnicas de frenagem
• Curvas com a bicicleta
• Troca de marchas
• Técnicas para subidas e descidas
• Técnica para transpor obstáculos
• Tirar mãos do guidão para sinalizar, pegar garrafinha de hidratação

– Formato da aula: Aula prática individual ministrada ao ar livre, em local público(Praças ou Parques).

– Duração da aula: 60 minutos.

– Quantidade de aulas: Depende da evolução pessoal do aluno, de questões físicas e emocionais. Geralmente com 5 aulas o aluno está pedalando relativamente bem, com autossuficiência e um certo controle. Alguns alunos conseguem estar aptos para pedalar na rua, mas outros apenas nos parques ou em áreas restritas, mas todos conseguem colocar a bicicleta em movimento e ter autonomia para sair sozinho. A quantidade de aulas pode ser definida pelo aluno de acordo com o atingimento de seus objetivos.

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